claunavet's Notizen, 29 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
65,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
1373 kcal Fett: 64,72g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 142,91g.   Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Light, Lentilhas Cozidas, Hambúrguer de Grão de Bico, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Molho Branco. Abendessen: Dr. Oetker Sagu de Uva, Tirolez Requeijão Light , Goshen Presunto de Soja Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bonare Milho em Conserva , Tio João Arroz Integral Cozido, Extra Pão Francês . Snacks/Sonstiges: Batata Doce. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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