Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 100,59g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 341,28g.
Frühstück: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Globus Сыр Голландский Новый, Макдоналдс Сахар, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Арсеньевский Квас, Чахохбили из Курицы, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Магнит Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Зеленое, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|