Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 166,83g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Adal Творог 0,6%, Царь Геркулес. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Adal Творог 0,6%, Яичный Белок, Малина, Food Master Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nailya585's Gewichtsverlauf
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