Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рублевский МПЗ Карбонад, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Наполнитель Малина, Чай. Mittagessen: Красное Яблоко, Рублевский МПЗ Сервелат, Приготовленный Яичный Белок, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Рассольник. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Лепешка, Кофе без сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|