Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Maitokahvi, Danone Actimel, Bonne Mangosose, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Allakkapullakka's Gewichtsverlauf
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