Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino, Pane Integrale (Dati Inran). Abendessen: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Pescanova Cuori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Pavesini (1 pacchetto), Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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