Maiza Godinho's Notizen, 30 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
83,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
969 kcal Fett: 47,77g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 69,27g.   Frühstück: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Suco de Limão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro. mehr...
2040 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Maiza Godinho's Gewichtsverlauf


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