Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 93,25g.
Mittagessen: Lacta Laka (25g), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Hortifruti Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ergometer - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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