Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 139,22g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 275,26g.
Frühstück: Globus Сыр Голландский Новый, Русский продукт Хлеб Пшеничный, ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Токио Сити Шаверма. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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