Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Kol Böreği. Mittagessen: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Nohut Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Yürüme - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedahemşire's Gewichtsverlauf
|