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1353 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: 炒土豆絲, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 義美 傳統板豆腐, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 甜椒. Mittagessen: 全聯 客家鹹豬肉, 低醣乳酪球 (含亞麻籽仁粉餅底), 全聯 牛番茄, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 花椰菜. Abendessen: Costco 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊, 洋蔥炒蛋, 全聯 客家鹹豬肉, 奧利塔 玄米油, 高麗菜. mehr...
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virgilee's Gewichtsverlauf
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