ela syifa's Notizen, 01 Apr 19

ada yg tau kalori pisang salai kah??

Diätkalender ansehen, 01 April 2019:
1228 kcal Fett: 47,04g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 178,74g.   Frühstück: Gemblong, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Tumis Kangkung, Bakwan, Tahu Goreng. Abendessen: Gemblong, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Buah Pir. mehr...
1844 kcal Bewegung: hiit cardio - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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