Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Националь Булгур Отварной, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Капуста Белокочанная. Abendessen: Пятерочка Помело, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творожная Запеканка 9 % в Мультиварке без Сахара. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|