Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 492,80g.
Frühstück: Pain de Mie, Pâtes Sèches de Blé Entier. Mittagessen: Ice Tea Pêche, Ice Tea Pêche, Pâtes Sèches de Blé Entier. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Riz Complet, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes, Pâtes Sèches de Blé Entier. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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