Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 135,84g.
Mittagessen: Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado, Huevo. Abendessen: Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Aceite de Coco, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Atun Claro al Natural, La Sirena Espárragos Trigueros. Snacks/Sonstiges: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Manzana, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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