Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 30,79g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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denax1985's Gewichtsverlauf
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