Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Atria Lördagskorv, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Felix Penne Rosse Piccanti. Abendessen: Kokt Ägg, Tangerine, Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Snacks/Sonstiges: Marabou Oreo Bites, Olw Dill & Gräslök Chips, Risenta Chiafrön, Linfrön, Delicato Chokladboll, Linfrön, Risenta Chiafrön. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|