Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Veladis Мясо Мидий, Олком Майонез, Сильпо Винегрет, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хияши Салат(Мэтро), Булгур (Вареный), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Олком Майонез, Сильпо Винегрет. Abendessen: President Сыр Кисломолочный 0,2%, President Сметана 10%, Банан. Snacks/Sonstiges: Ириска Сгущеное Молоко Варёное, Творожный Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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