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用Wagas的核桃杂粮面包片diy了个开放三明治😉
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1315 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 煮熟的鸡蛋白, 烤杂粮面包, 蘑菇, 猕猴桃/奇异果, 煮熟的西兰花（新鲜）, King Oscar 冷冻烟熏三文鱼. Abendessen: 大白菜, 杂粮面包, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 橄榄油, 蔬菜沙拉, 基围虾. Snacks/Sonstiges: 金桔, viva lachia 无核葡萄干, vivalachia 奇亚籽, 光明 如实纯净发酵乳, 草莓. mehr...
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