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29 kg! 🏋️ Cada pouco se torna muito. Tenha paciência!
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67,6 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Mittagessen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Bife de Fígado. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Farinha Láctea, Regina Queijo Coalho Espeto, Betânia Requeijão Cremoso Light, Margarina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango, Romana Romita, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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projetodisney's Gewichtsverlauf
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