Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 344,78g.
Frühstück: Donas (sin Relleno), Lider Queso Chanco Laminado, Palta, Marraqueta. Mittagessen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta Hass, Cerveza, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Lider Mix Frutos Secos Natural, Queque, Vivo Jugo en Caja, Score Energy Drink, PF Pizza Española, Guallarauco Jugo de Naranja , Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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roger.fuentes's Gewichtsverlauf
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