|
Скромный ужин)
|
1464 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Ичалки Сыр Мраморный, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красные Вишни, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная запеканка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная запеканка, Фрау Марта Горошек Зеленый, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Ашан Белый Грейпфрут, Ашан Банан, Кофе. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Wandern - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Gewichtsverlauf
|