Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 39,79g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Лента Безе, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Каждый День Форель Слабосоленая, Nescafe Gold, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Малиной и Земляникой. Mittagessen: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Домик в деревне Кефир 1%, Свеклы, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Паста с Курицей и Томатами. Abendessen: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Nescafe Gold, Lutik Опята Маринованные, Рыба на Пару, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|