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dada ayam saos e pakke fiber cream..serat nya masih kurang.lg khabisan stok sayur d dapur hehe.info dunk sista makanan yg tinggi serat tapi rendah karbo dan lemak?!thank u(^v^)
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1309 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Kayu Manis, Pepaya, Sunpride Pisang Single, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Garam Laut, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Alpukat, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. mehr...
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 Kommentare
bengkuang, alpukat, tomat, timun, sawi, brokoli, wortel, cabai merah atau rawit. Alpukat biarpun lemak & kalorinya tinggi, tp worth it karena lemaknya bagus, serat tinggi, gula rendah.
02 Apr 19 vom Mitglied: Adnil Dianee
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Adnil dianee:mkasih sista info nya😉🙏
02 Apr 19 vom Mitglied: jesica21augst
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02 Apr 19 vom Mitglied: Adnil Dianee
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