Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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