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1213 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Figos. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dai alves's Gewichtsverlauf
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