Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 29,74g.
Mittagessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido, Abacate. Abendessen: Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Jerónimos Flocos de Aveia, Donna Gloria Iogurte Natural , Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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natali5721's Gewichtsverlauf
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