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1083 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 66,93g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido. Abendessen: Jussara Leite Zero Lactose, Crackers de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Agtal Ovinhos de Amendoim. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 22 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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loh caironi's Gewichtsverlauf
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