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1267 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Selada Kol, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Mayones, Bayam, Kraft Cheddar Cheese, Putih Telur, Chia Seed, Jeruk, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Heavenly Blush Yogurt Peach, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Tahu. Snacks/Sonstiges: Ubi Dimasak, Pisang Goreng, Fitbar Chocolate Fitbar, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. mehr...
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ameymey's Gewichtsverlauf
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