Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2012
|
68,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
404 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 8,26g.
Frühstück: Instant Coffee (made from Powdered), Egg. Snacks/Sonstiges: Nestle Instant Coffee - Cafe de Olla, Low carb yogurt, 2% String Cheese. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltnricardo's Gewichtsverlauf
|