Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Звениговский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Соевый Соус. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каждый День Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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