Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Miel, Pechuga de Pollo, Pimentón, Tomates, Kikkoman Salsa de Soya. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ají Verde, Huevo Duro, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Costa Cereal Bar Chocolate, Quaker Galletas de Avena con Granola. mehr...
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426 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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