Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2012
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
986 kcal
|
Fett: 10,33g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Filé de Frango (Grelhado), Requeijão Zero, Pão de Forma Integral, Chá. Mittagessen: Fígado Bovino (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão de Corda, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pêra Willians. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|