Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tart, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aurora282028's Gewichtsverlauf
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