Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
41,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Alpro Кокосовый Йогурт. Mittagessen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Огурец (с Кожурой), Stockmann Ломтики из Лосося с/с, Суп-Пюре из Шампиньонов с Сыром President 🧀🥣. Abendessen: Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Teavit Крипсы Натуральные с Лимоном, Окей Голубика, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз , Фермерский Продукт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Fit&Sweet СОЧНИК. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|