Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Roniya Финики, Авокадо, Молокія Йогурт Густий, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Millennium Шоколад , Roniya Финики, Nestle Lion (42г), АВК Печенье Бамбук . Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сан Саныч Семечки Жареные, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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