Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Altınkılıç Light Kefir, Yumurta. Mittagessen: Çilek, Havuç, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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