Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Конина, Овощное Рагу. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко с Корицей, Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Эмиль Сметана 15%, Творог 9%, Чернослив в Шоколаде, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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