Gente, como faço para postar imagem? Nunca sei rsrs
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1278 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Bom Pastor Queijo Minas Light, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Feijão Preto, Ovo Cozido. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Presunto Cozido Magro, Bom Pastor Queijo Minas Light, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Yoki Milho para Pipoca, Verde Campo Natural Whey Morango . mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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