mari.rojasri's Notizen, 04 Apr 19


Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
1342 kcal Fett: 79,17g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 84,97g.   Frühstück: Naranjas, Té (Infusión), Orégano, Huevo. Mittagessen: Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Palta Hass. Abendessen: Santa Isabel Leche Descremada, Huevo, La Poruña Pepa de Zapallo, Soprole Protein +. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Limón, Queso de Cabra (Duro). mehr...
1667 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Spinning - 45 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 3 Minuten. mehr...

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