Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 129,84g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: Carrefour Queso Mezcla Semicurado. Mittagessen: Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aguacate, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Abendessen: Chorizo, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Bimbo Pan Blanco, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bolitas de Patata, Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado, Hacendado Nuez Mondada, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, MyProtein Caseína Micelar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pablocasasola's Gewichtsverlauf
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