Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, 2% Fat Milk, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, Tuna Melt Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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glengautier's Gewichtsverlauf
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