Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 231,19g.
Frühstück: Каша, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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