Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Café, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Patatas Fritas, Hacendado Pisto de Verduras, Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Cocktail Mezcladitos, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Avellana Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carloavo8's Gewichtsverlauf
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