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945 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шашлык Куриный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сельдерей. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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nastuha15593's Gewichtsverlauf
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