Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 26,22g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 骨頭湯. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 生菜, 豬背排骨, 炒茄子, 苦瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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