Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Hacendado Chopped Pork, ElPozo Jamón York, Carrefour Queso Semicurado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Croissant (33g), Tassimo Cortado Cremoso. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, La Casera Gaseosa, Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Consum Espirales con Vegetales, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: DIA Yogurt Natural Desnatado, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Champiñones, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Manzanas (sin Cáscara). mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Noeminoee's Gewichtsverlauf
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