Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3392 kcal
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Fett: 105,39g | Eiw: 219,97g | Kohlh: 390,10g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Banana, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ederrodrigues's Gewichtsverlauf
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