Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 83,03g.
Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 藍莓, Costco 冷凍藍莓, 鳳梨, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 紐奧良風味雞翅, 洋蔥, 有皮雞肉（烘烤）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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