Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Mittagessen: Будь Здоров Пюре Яблоко+Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Abendessen: Bombbar Арахисовая Паста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сырники с Протеином. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaello01's Gewichtsverlauf
|